坚决打赢疫情防控阻击战
在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，作为承担科学知识普及责任的科协人，时刻牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，坚决贯彻落实党中央决策部署，坚决服从市委、市政府的统一领导、统一指挥，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，在此新冠状病毒肺炎疫情的危难时刻挺身而出，经受住考验，扎实科普宣传工作，让防控新型冠状病毒感染肺炎的科普知识遍布城乡的每一个角落，坚决打赢疫情防控狙击战。
临江市科学技术协会
2020年1月27日
新型冠状病毒肺炎预防知识
2019年12月中旬以来,中国武汉短期内出现了以发热、乏力、咳嗽、呼吸不畅为主要症状的不明原因肺炎病例,各级政府、卫生健康行政主管部门高度重视,快速组织疾控机构、医疗单位和科研院所开展调查、救治和协作攻关,迅速确定这类病例的病原为新型冠状病毒,世界卫生组织 (WHO)确认并命名为2019-nCoV,该病原感染所致的肺炎称为新型冠状病毒肺炎。病毒虽然来势凶猛,但只要我们科学预防，降低传播风险,早发现早治疗，众志成城,攻坚克难,一定能够夺取控制新型冠状病毒肺炎流行与传播的胜利。
一、什么是冠状病毒？
冠状病毒为不分节段的单股正链RNA病毒，属于巢病毒目冠状病毒科正冠状病毒亚科，根据血清和基因组特点冠状病毒亚科被分为 a、β、γ和δ四个属。冠状病毒属于冠状病毒科冠状病毒属，由于病毒包膜上有向四周伸出的突起，形如花冠而得名。
二、冠状病毒如何分类？
冠状病毒大部分感染动物，目前从人分离的冠状病毒主要有普通冠状病毒 229E、OC43 和 SARS 冠状病（SARS-CoV）3 个型别。已知感染人的冠状病毒有 6 种：α 属的 229E、NL63，β属的 OC43、HKU1、中东呼吸综合征相关冠状病毒（MERS-CoV）和严重急性呼吸综合征相关冠状病毒（SARS-CoV）。最近从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒，WHO 命名为 2019-nCoV。目前已知的 6 种冠状病毒与新型冠状病毒（2019-nCoV）基因组序列极为相似，基因序列同源性分析，
新型冠状病毒与 SARS-CoV 有 79.5% 的相似性，新型冠状病毒目前可以归到 β 属冠状病毒中。
三、哪些野生动物会携带冠状病毒
很多野生动物都可能携带病原体，成为某些传染病的传播媒介，果子狸、蝙蝠、竹鼠、獾等是冠状病毒的常见宿主。
武汉地区暴发的病毒性肺炎疫情，与 2003 年广东暴发的“非典”疫情有很多相似之处，都发生在冬季，初始发生都起源于人与动物交易市场的鲜活动物接触，而且都是由未知的冠状病毒导致。由于新型冠状病毒的进化邻居和外类群都在各类蝙 蝠中有发现，推测武汉新型冠状病毒的自然宿主也可能是蝙蝠。如同导致 2003 年的 SARS 冠状病毒一样，新型冠状病毒在从蝙蝠到人的传播过程中很可能存在未知的中间宿主媒介。不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品，比如路边摊售卖的肉食，不要为了“尝鲜”而冒险。
四、冠状病毒的抵抗力
冠状病毒对热敏感，56℃ 30 分钟、乙醚、75% 酒精、
含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病
毒。氯己定不能有效灭活病毒。
五、什么是新型冠状病毒
近期新发现的冠状病毒为一种变异的新型冠状病毒 (β属 )，WHO 命名为 2019-nCoV。2020 年 1 月10 日， 第 一 例 样 本2019-nCoV 基因组测序完成，之后相继有5 例样本的病毒基因组序列公布。由于冠状病毒发生抗原性变异产生了新型冠状病毒，人群缺少对变异病毒株的免疫力，所以可引起新型冠状病毒肺炎的流行。
六、哪些人容易感染新型冠状病毒
人群普遍易感。新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于免疫功能较差的人群，如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍的人群，病情进展相对更快，严重程度更高。是否感染主要取决于接触机会，并不是抵抗力强的人群感染的风险会更低。儿童的接触机会少，感染的概率低； 同样的接触机会，老年人、有慢性病的人及抵抗力差的人感染概率更大。
七、新型冠状病毒的传播途径有哪些？
主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我接种）及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。感染者的分泌物的时候。接触到感染者咳嗽或打喷嚏飞溅出的体液，或者和感染者握手可能会导致感染。如果手触摸感染者触摸过的东西，然后又触摸自己的嘴、鼻子或眼睛，也可能传染病毒。
八、新型冠状病毒会人传人吗
目前，95% 以上新型冠状病毒肺炎病例都跟武汉有关系，去过武汉，或者从武汉来。从一些聚集性病例的发病关联次序和医务人员感染的情况判断，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。
九、为什么要对密切接触者医学观察 14 天
新型冠状病毒肺炎的潜伏期平均在 7 天左右，短的在
2 ～ 3 天，长的 10 ～ 12 天。目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为 14 天，并对密切接触者进行居家医学观察。
十、新型冠状病毒肺炎患者有什么临床表现？
新型冠状病毒肺炎起病以发热为主要表现，部分早期患者可以不发热，仅有畏寒和呼吸道症状，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。一半患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速，数日内
即可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
十一、认为自己感染了新型冠状病毒，应该怎么办
应及时到当地指定的医疗机构进行排查、诊治。怀疑感染了新型冠状病毒，就医时，应如实详细讲述患病情况，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，就诊过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。
十二、如何预防冬春季呼吸道传染病？
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，
不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打
喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，
用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免
用手触摸眼睛、鼻或口。
（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、
作息规律，避免产生过度疲劳。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次，
保持室内空气新鲜。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼
吸道感染患者。
（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，
应居家休息，及早就医。
十三、如何保护自己远离新型冠状病毒？
（1）冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴医用外科口罩。
（2）打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡。
（3）正确、及时洗手。
（4）提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要
手段。
一定要戴口罩！！！就算接触到了感染者，戴口罩可以阻拦你直接吸入飞沫里的病毒。
一定要勤洗手！！！就算手上遗留了病毒，洗手可
以阻断病毒通过手由口鼻进入呼吸道引起感染。
十四、口罩 KN95 和 N95 有区别吗？
KN95 是中国标准 GB2626-2006 中规定的级别之一。
N95 是美国标准 42 CFR 84 中规定的级别之一。这两个级别的技术要求、测试方法等基本一致，都是对应标准下过滤效率达到 95%。需要提醒大家的是，不一定非要戴 KN95 或
N95 口罩，一般的医用外科口罩也可阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道。
十五、洗手在预防呼吸道传播疾病中有何作用
手部接触所涉及的传播途径包括经水 / 食物传播、血液 / 血制品传播、空气飞沫传播、消化道传播、直接或间接接触传播等。研究表明，正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。
十六、家中有人出现肺炎症状，应如何照料？
（1）将患者与家中其他人隔离开来，至少保持 1 m
距离。
（2）照料患者时应用口罩遮掩住嘴和鼻子，口罩使用后应丢弃。
（3）与患者接触后应用肥皂等彻底洗净双手，患者居住空间应保持空气流通。
十七、疑似新型冠状病毒感染者如何进行家中隔离？
（1）将病人安置在通风良好的单人房间。
（2）限制病人看护人数，理想状况是安排一位身体健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。
（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持 1 米距离。【哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。】
（4）限制病人活动，最小化病人和家庭成员共享区域。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（保持窗户开启）。
（5）与病人共处一室戴好口罩，口罩紧贴面部，禁止触碰和调整。口罩变湿、变脏，必须立即更换。摘下口罩后，清洗双手。
（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洗。同样，在准备食物前后、吃饭前、如厕后及双手看起来脏的时候。如果双手不是肉眼可见的脏，可用酒精免洗液清洁。如双手肉眼有可见的脏，则使用肥皂和清水清洗。
（7）使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换。
（8）保护好呼吸道卫生（咳嗽、打喷嚏时，戴医用口罩、布制口罩或用纸巾及弯曲的手肘掩护，咳嗽和打喷嚏后立即进行手的清洁）。
（9）直接丢弃并处理用来捂住口鼻的材料，或者使用之后正确清洗（如用普通的肥皂 / 洗涤剂和清水清洗手帕）。
（10）避免直接接触人体分泌物，特别是口部或呼吸道分泌物，以及避免直接接触病人粪便。
（11）使用一次性手套为病人进行口部及呼吸道看护、处理粪便、尿液，不要随意丢弃。
（12）避免和病人或被病人污染的物品接触，如牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具用后洗涤剂清洗或直接丢弃。
（13）使用含有稀释漂白剂（漂白剂∶水 =1 ∶ 99）
的普通家用消毒剂（大部分家用漂白剂含有 5% 的次氯
酸钠）每天频繁清洁、消毒经常触碰的物品，如床头柜、
床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
（14）使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以 60 ～ 90 ℃和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。将污染的床品放入洗衣袋。不要甩动污染衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。
（15）戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰被人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁。
（16）有症状的病人在症状消失之前都应呆在家里，症状消失与否需要通过临床和 / 或实验室诊断（两次 RT-PCR 检验阴性结果应间隔至少 24 小时）。
十八、喝板蓝根和熏醋可以预防新型冠状病毒吗
不可以，板蓝根适用于治疗风热感冒等热性疾病的治疗，对冠状病毒是无效的；熏醋所含醋酸本身浓度很低，达不到消毒效果。
十九、在公交车、地铁、轮船和飞机等公共交通设施怎样预防新型冠状病毒传染
公交车、地铁、轮船和飞机等地方都人流密集，可佩戴
口罩减少接触病原风险。在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将
口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，
防止病原传播。
二十、在办公场所怎样预防新型冠状病毒传染？
保持工作场所室内不断地通风换气；不要随地吐痰，可以先吐在纸张上，在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内，在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的
纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，防止病原体传播；保持个人卫生，要勤洗手；传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
二十一、在医院怎样预防新型冠状病毒传染
（1）去医院看病、探望患者时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；
（2）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；
（3）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；
（4）用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；
（5）将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；
（6）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
