日前，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，就进一步加强中小学生睡眠管理工作提出明确要求。根据《通知》要求和省教育厅部署，我市将于五一节后部分调整中小学作息时间表。
根据不同年龄段学生身心发展特点，结合我市实际，推出全市中小学生作息时间：
小学第一节课不得早于8:00，中学不得早于7:30。小学生就寝时间不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00。小学生每天睡眠时间应达到10小时；初中生应达到9小时；高中生应达到8小时。
全市校外培训机构培训结束时间不得晚于 20:30，确保学生睡眠时间。
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对确需早到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。学生每天在校体育活动时间不少于 1 小时，午休时间原则上不少于1.5小时，严禁午休或自习时间组织集体补课。寄宿制学校要保障学生每天充足的睡眠时间。
市教育局将加强对中小学校、校外培训机构的指导和监管，建立健全工作机制，畅通反映问题渠道，并加强日常督导。中小学校应严格执行作息时间规定，充分结合课后服务工作，使学生能够在规定的时间内完成作业。教师将加强学业辅导，密切家校沟通联络，指导家长科学动态调整学生作息，保障必要睡眠时间。
市教育局将加大工作力度，把科学睡眠宣传教育纳入教育教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、主题班会、家长会等多种途径，普及科学睡眠知识。通过明确家长的教育职责，引导孩子树立科学的时间观念、健康观念，促进孩子提高自我管理能力。
作者：李洁
编辑：杨扬
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来源：临江融媒
