每个人都是自己健康的第一责任人，抵御病毒，要从生活中的细节做起！关于这些知识你都了解哪些呢？
1、入室需换鞋
大多数的新冠病毒飞沫都落到地面，鞋底从而可能成为病毒传播的载体。日常生活中要注意保持鞋底清洁，回家进门前应将鞋子脱下，并放在通风性好的门外或玄关处，再更换干净的居家鞋子。
2、上公共厕所需全程佩戴口罩
公共厕所是人员流动比较大的场所，若消杀不及时，环境中很容易残留病毒。因此，使用公共厕所期间最好全程戴口罩，同时避免使用喷射式烘手器，否则会让病毒在空气中扩散，建议使用一次性纸巾擦手。
3、上厕所避免携带手机
厕所属于藏污纳垢的场所，手机可能通过手或其他接触导致污染。因此，上厕所时，尽量避免携带手机。如果确需使用手机，建议使用后立刻用棉球蘸取适量医用酒精对手机表面进行消毒。
4、先盖盖后冲水
新冠病毒具有＂粪口传播”的风险，马桶冲水时很可能将下水道或粪便中的病毒激起，进而扩散到空气中。因此，使用马桶后一定要先盖上盖子后冲水，并定期对马桶、排水口、下水道进行消毒处理，如发现反水、漏水，应当加强马桶或下水道的密封性。
5、勤开窗多通风
市场上常用的空气净化器没有对病毒等病原微生物杀灭率的功效。因此，空气净化器不一定能过滤病毒。建议一般家庭，每日对室内进行通风换气。
6、保持头发日常清洁
一般情况下，公众外出回家后不需要专门洗头或消毒。根据目前研究显示，病毒对于一些外环境，如紫外线和热都是敏感的，外出到室外或一般的公共场所，头发沾到高浓度并且同时具有活病毒的飞沫可能性非常低，所以保持头发的日常清洁即可。
7、衣物可高温消毒
如果感觉到外套可能被污染了，应尽量选用物理消毒，比如衣服如果耐高温，就可以选用烘干机，用80摄氏度以上的温度烘干20分钟。
日常外出穿着的外套，回家以后可直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行。
疫情期间需要经常佩戴口罩，应严格注意口罩卫生，如出现潮湿等情况，要立即更换，避免细菌的滋生。
来源：科普中国
